Achtung Hitze
Hitzeaktionstag 11.6.26
Liebe Patientinnen und Patienten,
die Temperaturen steigen - und mit Ihnen die Belastung für unseren Körper. Besonders bei Hitze ist es wichtig, auf sich zu achten und mögliche Risiken zu kennen.
Was können Sie tun?
Trinken Sie ausreichend - Wasser oder ungesüßte Tees sind ideal
Meiden Sie die Mittagshitze - bleiben Sie in kühlen Räumen oder im Schatten
Tragen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung - Baumwolle oder Leinen sind perfekt
Achten Sie auf Ihre Medikamente - manche können die Hitzeempfindlichkeit erhöhen
Halten Sie sich kühl - feuchte Tücher im Nacken - oder ein kühles Fußbad können helfen
Bei Fragen sprechen Sie uns gerne an!
Ihr Praxisteam